Es riecht schon ein wenig nach Frühling, oder? Farbe darf deswegen im Märzprogramm nicht fehlen. Welche zu dir passen und wie du das herausfindest, erzählt dir Lydia Job.
Ansonsten heißt es entspannen bei QIGong und beim Stricken. Viel Spaß!
Schnupperkurs Qi Gong – Nei Yang Gong
Fr 1. März 09:30 – 10.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 5€
Qi Gong ist der Überbegriff für die traditionelle Kunst zur Aktivierung der Lebensenergie, des Qi. Wir setzen sie präventiv ein, um gesund zu bleiben oder begleiten Therapien.
Die Übungsform aus der Ming-Dynastie beinhaltet stille und bewegte Übungen sowie Selbstmassagen. Durch die Übungen werden die Gelenke und die Wirbelsäule bewegt, gestreckt, gedehnt, auf- und abgerollt. Dadurch werden die Muskeln geschmeidig und kräftig.
Im Kurs wechseln sich Üben und Lernen ab. Essentielle Grundlagenübungen sind immer Teil der Stunden. Das ist notwendig für eine solide Basis. Es ist gut möglich in den laufenden Kurs einzusteigen. Er ist für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.
Anmeldung bitte im Laden oder per E-Mail.
Telefon: 0511 85645700
E-Mail: hannover@gea-online.de
Foto: www.entspannung-klingt-gut.de/leistungen/
Stricktreff
Für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
7. März ab 18 Uhr
kostenlos
Alle, die gerne stricken oder es lernen wollen, sind eingeladen.
Wir begeistern uns für alle Strickprojekte, helfen uns gegenseitig bei Planung und Durchführung. Das nötige Material kann mitgebracht oder im Laden erworben werden. In gemütlicher Runde und bei einem Tee bequatschen wir bei der „GEA-Masche“ aber nicht nur Nadelstärken und Lauflängen.
Du hast Fragen? Dann melde dich gern persönlich bei uns im Laden oder schreib uns
Gut aussehen in den richtigen Farben
Vortrag mit praktischer Anwendung
12. März 19:30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: Gib soviel du möchtest
Lydia Job ist Farb- und Stilberaterin. Sie nimmt dich mit auf eine Reise in die Welt der Farben und zeigt, welche Farben zu dir passen.
Anmeldung bitte im Laden oder per E-Mail.
Telefon: 0511 85645700
E-Mail: hannover@gea-online.de
Stricktreff
Für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
20. März ab 18 Uhr
kostenlos
Alle, die gerne stricken oder es lernen wollen, sind eingeladen.
Wir begeistern uns für alle Strickprojekte, helfen uns gegenseitig bei Planung und Durchführung. Das nötige Material kann mitgebracht oder im Laden erworben werden. In gemütlicher Runde und bei einem Tee bequatschen wir bei der „GEA-Masche“ aber nicht nur Nadelstärken und Lauflängen.
Du hast Fragen? Dann melde dich gern persönlich bei uns im Laden oder schreib uns
Literarisch-musikalischer Abend
mit Sophia und Benedikt Wesner
27. März 19:30 Uhr
Sophia Wesner liest aus ihrem neuen Buch „Vererbte Wunden – Von Ostpreußen nach Lippe, Familienspuren“. Benedikt Wesner spielt und singt eigene Lieder, die manche Gedanken und Erlebnisse aus dem Roman spiegeln.
Benedikt Wesner ist freiberuflicher Chorleiter, Sänger und Gesangslehrer am Conservatoire Du Nord in Luxembourg-Ettelbruck. Sophia Wesner hat zwei Romane veröffentlicht und arbeitet an ihrem nächsten Projekt. Freu dich auf einen literarisch-musikalischen Abend.
Anmeldung bitte im Laden oder per E-Mail.
Telefon: 0511 85645700
E-Mail: hannover@gea-online.de
